Kurse
Taiji Quan und Qigong mit Roger Tschopp
- Dienstag 18.30-19.30 Uhr im Zeughaus Kultur, Brig-Glis
- Donnerstag 18.00-19.00 Uhr im Kurslokal von TCM Yann Jossen, Viktoriastrasse 3, Brig
Kräftigung und Bewegung mit Sarah Zeiter
Verbesserung der Rumpf- und Rückenmuskulatur
Allgemeinen Kräftigung der Haltungsmuskulatur
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefinden und der Ausdauer
- Montag 09.30 – 10.30 Uhr
- Montag 13.30 – 14.30 Uhr
- Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr
- Dienstag 18.45 – 19.45 Uhr
Pilates mit Martina Tannast
Kräftigt die Tiefenmuskulatur, verbessert Haltung und Beweglichkeit
- Mittwoch 17.25 – 18.25 Uhr
- Mittwoch 18.30 – 19.30 Uhr
Die Kurse werden in Kleingruppen durchgeführt!