Sarah Zeiter
Krafttraining · Trainingsplanung · Leistungsdiagnostik
Plant individuelle Trainings für Rücken, Bewegung und Sport – im Studio und online.
Während meines Bachelorstudiums sowie meiner Ausbildung zur eidgenössisch diplomierten Trainerin Leistungssport in Magglingen habe ich umfassende Kenntnisse in der Trainingsplanung und Leistungssteigerung, insbesondere im Ausdauerbereich, erworben. Seither unterstütze ich Leistungs- und Hobbysportler*innen dabei, mit strukturierten Trainingsplänen ihre individuellen Ziele zu erreichen. Meine langjährige Erfahrung als Trainerin gebe ich mit grosser Freude weiter.
Für ein optimales und gezieltes Training empfehle ich eine Leistungsdiagnostik in Form eines Laktatstufentests, welcher bei uns im Therapiezentrum für Komplementärmedizin durchgeführt werden kann.
Mit meiner Weiterbildung zur Bewegungs- und Sporttherapeutin für psychische Erkrankungen habe ich mein Fachwissen erweitert. Ich bin überzeugt, dass Bewegung und Sport einen wertvollen Beitrag zur Linderung psychischer Beschwerden leisten können.
Für alle, die in einer kleinen Gruppe aktiv etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun möchten, biete ich Gruppenkurse in den Bereichen Kraft, Bewegung und Beweglichkeit an.
Sarah Zeiter – Krafttraining · Trainingsplanung · Leistungsdiagnostik. Plant individuelle Trainings für Rücken, Bewegung und Sport – im Studio und online.
Im Therapiezentrum für Komplementärmedizin in Brig arbeite ich mit grosser Freude daran, gemeinsam mit Menschen Fortschritte durch Bewegung und Sport zu erzielen. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, gesund, aktiv und mit mehr Lebensqualität durch den Alltag zu gehen.
Tarif: Gruppe SFr. 25.– / Person · Trainingsplanung SFr. 120.– / Monat
Termine werktags von 8 bis 12 Uhr unter +41 27 923 47 29 oder per E-Mail an info@therapiezentrum-brig.ch.
